Velký přehled bylin a teplot vaporizace
🌿 Jelikož víme, že zorientovat se ve všech bylinkách opravdu není jednoduché, připravili jsme pro vás velký přehled téměř 70 bylin, včetně popisu jejich účinků a použití a samozřejmě také s doporučenými teplotami vaporizace.
🌡Jen chceme upozornit, že teploty vaporizace jsou pouze orientační a vždy záleží na každém jednotlivém vzorku, jeho vhlkosti, stáří, atd. Teploty tedy doporučujeme postupně testovat, nastavovat spíše nižší než vyšší teploty a postupně teploty zvyšovat. Věříme, že vám náš přehled pomůže, a že díky němu načerpáte nové informace.
Přejeme vám hodně štěstí při výběru vhodných bylinek.
Bylina |
Teplota vaporizace* |
Použití |
|
Achiote - Bixa orellana | okolo 180°C | Sušené listy jsou nazývány achiotec a obsahují složky jako jsou flavonoidy, alkaloidy a saponiny. Z těch se připravují nálevy, obklady či tinktury. | |
Aloisie trojlistá | okolo 170°C | Aloisie trojlistá je nápomocnou při odvodňování organismu a má blahodárný vliv na spánek, podporuje relaxaci. | |
Bazalka | od 130°C | Bazalka napomáhá přirozené obranyschopnosti, přispívá k duševní pohodě a k normálnímu stavu dýchacího systému. | |
Bedrník | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se bedrník použivá na horní cesty dýchací, pro normální stav trávení a detoxikaci. | |
Benedikt | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá pro nastolení normálního stavu trávící soustavy a pro normální stav imunitního systému. | |
Bez černý | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá pro normální činnost vylučovací soustavy, nebo pro úpravu míry pocení. | |
Boldo | do 150°C | Používá se pro své antioxidační a protizánětlivé účinky. | |
Borovice | do 180°C | Borovice pomáhá při nachlazení a rýmě, dezinfikuje vzduch a je antiseptická. | |
Borůvka | do 170°C | V lidovém léčitelství se používá pro své antioxidační účinky. | |
Bříza | 140°C - 170°C podle chuti | Přispívá k normálnímu trávení a detoxikaci, k normální funkci močových cest a ledvin a k normální hladině cholesterolu v krvi. | |
Brusinka | do 180°C | V lidovém léčitelství se používá pro navození normálního stavu vylučovací soustavy. | |
Canchalagua | okolo 180°C | V tradiční peruánské medicíně se využívá celá nadzemní část včetně stonků a listů. | |
Celer | 140°C - 170°C podle chuti | Listy celeru působí protizánětlivě a močopudně. Je také vhodný pro diabetiky, zklidňuje a podporuje trávení, zpevňuje cévy. Je znám i jako afrodisiakum. | |
Chanca Piedra | okolo 180°C | Chanca Piedra se používá zejména pro udržování normálního zdraví močových cest. Listy je možno užívat formou čaje, nebo je vaporizovat, buď samostatně nebo ve směsích s jinými bylinami. | |
Cola de Caballo | okolo 170°C | Užívala se již před stovkami let a dodnes je populární v celém Peru a dalších zemích Jižní Ameriky. | |
Cuti Cuti | okolo 180°C | Užívala se již před stovkami let a dodnes je populární v celém Peru a dalších zemích Jižní Ameriky. | |
Damiána | okolo 170°C | Damiána se v lidovém léčitelství využívá k sexuálnímu zdraví, k normální hladině cukru v krvi, k duševní pohodě, proti stresu a na kontrolu tělesné hmotnosti. | |
Dobromysl | 140°C - 170°C podle chuti | Používá se k tlumení křečovitých bolestí, zlepšení vylučování žluči, jako prostředek zlepšující chuť k jídlu, při úporném kašli a při onemocnění dýchacího ústrojí. | |
Dvouzubec | do 190°C | Dvouzubec nať se v lidovém léčitelství používá pro nastolení normální funkce žaludku a střev a vylučovacího systému. | |
Eukalyptus | do 140°C | V lidovém léčitelství je eukalyptus využíván pro své účinky při dýchacích problémech. | |
Flor de arena | okolo 180°C | Flor de Arena je známá svým silným aroma a příjemnou chutí, která přejde i do připraveného čaje. | |
Gingko biloba | do 130°C | Gingko biloba je v lidovém léčitelství využívána na periferní oběhový systém (zrak, sluch). | |
Gotu kola | 90°C - 160°C | Gotu kola se v lidovém léčitelství užívá na normální činnost kardiovaskulárního systému i trávení. Nevhodný při opalování, je fotosenzibilní! |
|
Hercampuri | 180°C | Název hercampuri pochází z původního slova „Hjircan pureck” (ten, který chodí od vesnice k vesnici”) Jedná se o narážku na lékaře nebo spíše bylinkáře putující s tlumokem bylin, kteří léčí prostřednictvím fytoterapie. | |
Heřmánek pravý | do 130°C | V lidovém léčitelství se používá jako antioxidant, na normální stav pokožky, trávení a na imunitní systém. | |
Heřmánek římský | do 130°C | V lidovém léčitelství se používá proti stresu, a celkovému navození normálního stavu organismu. | |
Hloh | 190°C | V lidovém léčitelství se používá, protože napomáhá normální funkci nervové a oběhové soustavy a má relaxační účinek - pomáhá usínání. | |
Hluchavka | 150°C | V lidovém léčitelství se použivá pro nastolení normálního stavu imunitního systému. | |
Chmel | 150°C | V lidovém léčitelství se používá pro relaxaci a dobrý spánek a také jako antioxidant. | |
Jablečník | 150°C | V lidovém léčitelství se použivá pro nastolení normálního stavu dýchacího a trávícího systému. | |
Jahodník | 150°C | V lidovém léčitelství se využívá pro nastolení normálního trávení. | |
Jasmín | do 130°C | V lidovém léčitelství se používá hlavně jako antioxidant. | |
Jetel červený | do 130°C | Díky jeho silným desinfekčním účinkům se využívá na léčbu průjmů, zvracení a otravy jídlem. Je dobrý na detoxikaci organismu. | |
Jitrocel kopinatý | do 190°C | V lidovém léčitelství se používá jako antioxidant a k navození normálního stavu kloubů, střevního traktu a dýchacího systému. | |
Kakost | 150°C | V lidovém léčitelství se použivá pro nastolení normálního stavu imunitního systému. | |
Konopice | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá k podpoře normálního stavu dýchacích cest. | |
Kontryhel | 190°C | V lidovém léčitelství se používá pro navození normálního spánku a při ženských problémech. | |
Kopřiva | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá, protože přispívá k normálnímu stavu všech orgánů a celého organismu. | |
Levandule | do 170°C | V lidovém léčitelství se používá na relaxaci, spánek a na normální trávení. | |
Lípa | do 180°C | Pomáhá nastolit normální stav srdce, cévního systému a průdušek. | |
Maliník | do 150°C | Pomáhá k nastolení normálního trávení a vylučování vody z organismu. | |
Manayupa | okolo 180°C | Užívání manayupy bylo privilegiem vyšších společenských vrstev a mělo částečně obřadní až kultovní charakter. | |
Marco - ambrózie peruánská | okolo 180°C | V Jižní Americe rostlinu užívali již staří Inkové, pro které byla bylina součástí duchovních rituálů. | |
Máta | do 130°C | V lidovém léčitelství se používá pro relaxaci a spánek, taktéž pro přirozenou obranyschopnost a normální činnost trávicího systému a střev. | |
Mateřídouška | do 140°C | V lidovém léčitelství se mateřídouška používá k normálnímu trávení. | |
Meduňka | 130°C - 140°C | V lidovém léčitelství se meduňka používá jako antioxidant a k relaxaci. | |
Medvědí česnek | do 150°C | V lidovém léčitelství se používá na normální stav dýchacího systému a jako přírodní antioxidant. | |
Měsíček | do 150°C | Využívá se k podpoře normální funkce dýchacího systému, normálního trávení, činnosti jater a střev. Je vhodná i pro relaxaci a osvěžení těla. | |
Mučenka | do 190°C | Mučenka harmonizuje a zlepšuje náladu a napomáhá klidnému spánku. | |
Muňa Muňa | okolo 180°C | Chuť výparu je skvěle osvěžující, lze přirovnat k mátě peprné, ale narozdíl od ní není tak silná, je daleko jemnější. | |
Oliva | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá, protože přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu a úpravě krevního tlaku. Je přírodním antioxidantem. | |
Ořešák | do 180°C | V léčitelství je využíván i pro svou schopnost zvýšit chuť k jídlu a užívá se k celkovému posílení organismu. Pomáhá zvyšovat obranyschopnost, zlepšuje činnost nervové soustavy a je rovněž prospěšný pro kardiovaskulární systém. | |
Ostružiník | 150°C | V lidovém léčitelství se použivá pro osvěžení těla. | |
Podběl (kořen) | okolo 195°C | V lidovém léčitelství se použivá k nastolení normální funkce plic a celého dýchacího ústrojí. | |
Pohanka | 190°C | V lidovém léčitelství se používá pro navození normálního stavu celkového organismu a má detoxikační účinky. | |
Pomeranč | do 140°C | V lidovém léčitelství se používá jako antioxidant a na uklidnění nervů. | |
Rozmarýn | 190°C | V lidovém léčitelství je rozmarýn využiván jako antioxidant. Nevhodný v těhotenství, při vysokém tlaku a epilepsii! |
|
Rybíz černý | 150°C | V lidovém léčitelství se používá jako analgetikum, přispívá k normálnímu stavu kloubů a oběhové soustavy. | |
Řebříček | do 130°C | V lidovém léčitelství používá na normální činnost cévní soustavy a metabolismus tuků. | |
Šalvěj | do 190°C | Za dávných dob, ale i v dnešním lidovém léčitelství se užívala pro duševní zdraví a kognitivní funkce. | |
Sedmikráska | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá, protože přispívá k podpoře obranyschopnopsti těla, normálnímu stavu pokožky, vlasů a nehtů. Je přírodním antioxidantem. | |
Sporýš | do 190°C | Sporýš se v lidovém léčitelství používá pro nastolení normální funkce žaludku a střev. | |
Tužebník jilmový | do 200°C | V lidovém léčitelství se používá na nastolení normálního stavu v případě horeček, revmatu, dny, kožních nemocí, také detoxikuje, zlepšuje trávení. | |
Tymián | do 230°C | V lidovém léčitelství používá k normální funkci dychácího systému. | |
Vilín | 140°C - 170°C podle chuti | V lidovém léčitelství se používá, protože přispívá k normální činnosti cévní soustavy, podporuje zdravé dýchání a působí i na předmenstruační komfort. Je přírodním antioxidantem. | |
Yacon | 180°C | Využívají se hlavně hlízy jakonu, které se mohou používat stejně jako brambory. V tradiční peruánské medicíně se pak využívá list, který se užívá formou odvaru nebo se může vaporizovat jak samostatně, tak ve směsích. | |
Yzop | do 190°C | V lidovém léčitelství se yzop využívá k navození normálního stavu dýchací soustavy a kostí a kloubů. | |
Zlatobýl obecný | 90°C - 150°C | V lidovém léčitelství se používá k normální funkci močové soustavy. |
* uvedené teploty vaporizace jsou jen orientační, vždy se poraďte se svým lékařem
Ke stažení (1)